Groupe Public
Actif il y a 1 an et 4 mois
Management du groupe
- Administrateurs de groupe
-
-
ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ЗАДАВАЛИСЬ ВОПРОСОМ, ПОЧЕМУ ВРАЧИ ТАК УЖАСНО ЛЮБЯТ МЕРИТЬ ВАШУ ТАЛИЮ ПРИ КАЖДОМ ВИЗИТЕ?
НЕТ, ОНИ НЕ ЗАБОТЯТСЯ О КРАСОТЕ ВАШЕЙ ФИГУРЫ, НО СЕГОДНЯ МЫ ПОГОВОРИМ О ТОМ, КАК ТАЛИЯ МОЖЕТ СТАТЬ КЛЮЧОМ К ПОНИМАНИЮ СОСТОЯНИЯ ВАШЕГО СЕРДЦА ПРИ ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ.
НЕ УХОДИТЕ, ДРУЗЬЯ, ВЕДЬ НАША СТАТЬЯ БУДЕТ НЕ ТОЛЬКО ПОЛЕЗНОЙ, НО И ВЕСЕЛОЙ!
ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ
Узнайте, как влияет гипертоническая болезнь на талию сердца и какие меры можно принять для ее улучшения. Советы и рекомендации от врачей.
Талия сердца при гипертонической болезни
Гипертоническая болезнь – одно из самых распространенных заболеваний современного мира. Она характеризуется повышенным кровяным давлением, которое может привести к различным осложнениям, включая инфаркт и инсульт. Одним из показателей, который используется при диагностике и мониторинге гипертонии, является так называемая « талия сердца ».
Что такое талия сердца
Талия сердца – это измерение размера талии пациента, которое используется для определения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Он является индикатором количества жира, скопившегося вокруг органов в брюшной полости. Этот тип жира, известный как висцеральный жир, ассоциирован с повышенным риском развития гипертонии, диабета, сердечной недостаточности и других заболеваний.
Значение талии сердца при гипертонии
У пациентов с гипертонической болезнью наблюдается повышенное количество висцерального жира в брюшной полости, что приводит к увеличению размера талии сердца. Это, в свою очередь, связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний и смертности в целом.
Как измерить талию сердца
Измерить талию сердца достаточно просто. Нужно измерить объем талии в самом узком месте, обычно на уровне пупка. У женщин нормальный размер талии составляет менее 80 см, у мужчин – менее 94 см. Если размер талии сердца превышает эти значения, это свидетельствует о наличии висцерального жира и повышенном риске развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Как снизить размер талии сердца при гипертонии
Одним из способов снижения размера талии сердца при гипертонии является снижение веса. Уменьшение объема жира в брюшной полости может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить контроль над гипертонией.
Также рекомендуется снижать потребление соли, придерживаться здоровой диеты, включающей большое количество овощей и фруктов, а также умеренную физическую активность.
Выводы
Талия сердца – это простой, но важный индикатор здоровья сердечно-сосудистой системы. Он может использоваться для оценки риска развития гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний. При гипертонии, снижение размера талии сердца может снизить риск развития осложнений и улучшить контроль над гипертонией. Это может достигаться путем снижения веса, здоровой диеты и умеренной физической активности.
https://napaulista.com.br/groups/фитнес-браслет-с-возможностью-измере
https://healthforall.co.za/hfa-member-groups/точки-массажа-при-артериальном-давле/info/
https://nikakult.de/groups/изолированная-систолическая-гиперте
Commentaires récents