Groupe Public
Actif il y a 1 an et 7 mois
Management du groupe
- Administrateurs de groupe
-
-
ДОРОГИЕ МОИ ПАЦИЕНТКИ (И ВСЕ ЖЕЛАЮЩИЕ ДОСТИЧЬ ЗДОРОВЬЯ ВО ВСЕ ВОЗРАСТНЫЕ ГРУППЫ)!
СЕГОДНЯ Я ХОЧУ ПОГОВОРИТЬ О ТОМ, ЧТО МНОГИЕ ИЗ ВАС НАВЕРНЯКА ЗНАЮТ ИЗ ОПЫТА ИЛИ СЛЫШАЛИ ОТ ЗНАКОМЫХ – О ТОМ, КАК НЕПРИЯТНО БЫВАЕТ ПЕРЕЖИВАТЬ КЛИМАКС.
ЧЕСТНО ГОВОРЯ, МНЕ ТРУДНО НАЙТИ ЯРКИЕ, ВЕСЕЛЫЕ АССОЦИАЦИИ С ЭТИМ ПЕРИОДОМ В ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ.
НО ЕСТЬ ХОТЯ БЫ ОДИН ПЛЮС – МЫ МОЖЕМ ПРИКУПИТЬ СЕБЕ МНОГО, МНОГО НОВЫХ ВИТАМИНОВ!
ИМЕННО О НИХ ПОЙДЕТ РЕЧЬ В ЭТОЙ СТАТЬЕ – КАКИЕ ИЗ НИХ ПОМОГУТ НАМ ХОТЬ НЕМНОГО ОБЛЕГЧИТЬ ЖАРЫ И АГРЕССИВНЫЕ ПЕРЕПАДЫ НАСТРОЕНИЯ.
А ЕСЛИ ВЫ СОМНЕВАЕТЕСЬ, ЧИТАТЬ ВАМ ЭТО ИЛИ НЕТ, ТО СКАЖУ ОДНО: ЭТА СТАТЬЯ – ТОЧНО НЕ БЕСТСЕЛЛЕР « ПЯТДЕСЯТ ОТТЕНКОВ СЕРОГО » – ТУТ ВСЁ НАМНОГО КРУЧЕ!
И, КОНЕЧНО, НИКАКИХ « МАСОК, БАНДАЖЕЙ И АНАЛЬНЫХ ПРОБОК ».
ИТАК, ДАВАЙТЕ НАЧНЕМ!
ДАЛЕЕ…
Узнайте, какие витамины нужны в период климакса! Советы по поддержанию здоровья и питанию от экспертов в области женского здоровья.
Названия витамин при климаксе
Климакс – это состояние, когда у женщины наступает период окончания репродуктивной функции, который сопровождается гормональными изменениями. Организм женщины перестраивается, и ее здоровье может пострадать. Важно понимать, что на этом этапе жизни необходимо уделить особое внимание своему здоровью, а также принимать дополнительные витамины для поддержания своего организма.
Витамин D
Витамин D – это очень важный витамин для женщин, особенно во время климакса. Его наличие в организме помогает уменьшить риск развития опухолей молочной железы, а также уменьшает риск развития остеопороза. Витамин D можно получить из продуктов питания, включая жирную рыбу и морепродукты, а также из солнечного света. Часто женщинам, живущим в северных широтах, рекомендуется принимать витамин D в виде добавки.
Витамин Е
Витамин Е – это мощный антиоксидант, который помогает защитить клетки от повреждений свободными радикалами. Витамин Е также помогает уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также защищает от развития почечной недостаточности. Витамин Е можно получить из продуктов питания, таких как орехи, зеленые овощи и рыба.
Витамин С
Витамин С – это еще один важный антиоксидант, который помогает защитить клетки от повреждений свободными радикалами. Витамин С также помогает укрепить иммунную систему, защищая организм от инфекций. Витамин С можно получить из продуктов питания, таких как цитрусовые, зеленые овощи и ягоды.
Витамин В12
Витамин В12 – это важный витамин, который помогает ускорить обмен веществ и поддерживать здоровье нервной системы. Витамин В12 также помогает уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Витамин В12 можно получить из продуктов питания, таких как мясо, птица, яйца и молочные продукты.
Витамин А
Витамин А – это важный витамин, который помогает укрепить зрение, кожу и слизистые оболочки. Витамин А также помогает уменьшить риск развития некоторых заболеваний, таких как рак мочевого пузыря, рак легких и рак желудочно-кишечного тракта. Витамин А можно получить из продуктов питания, таких как молочные продукты, яйца, морковь и зеленые овощи.
Вывод
Витамины очень важны для поддержания здоровья женщин во время климакса. Они помогают уменьшить риск развития серьезных заболеваний, таких как опухоли молочной железы и остеопороз, а также укрепляют нервную систему и иммунную систему. Женщины, находящиеся в периоде климакса, должны обращаться к своему врачу, чтобы определить, какие витамины им необходимы.
https://www.poetalia.com/grupos/быстро-сбросить-вес-мужчине-в-зале
https://promt.engineer/gruppen/вареный-кальмар-при-похудении
https://inoneplace.com/groups/срочно-похудеть-за-3-дня-на-5-кг-отзывы-фо/info/
Commentaires récents